Urheilija: Syö näin!

Oikeanlaisen ravinnon ja ruokailutottumusten merkitys on urheilijalle valtava. Ravinto on polttoainetta, joten sitä on saatava riittävästi ja sen pitää olla laadukasta. Tätä haastattelua varten otimme yhteyttä asiantuntija Karim Khanjiin, sillä halusimme saada faktoihin perustuvaa tietoa tärkeästä asiasta. Karim Khanji on laillistettu ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutti, jolla on kokemusta kamppailulajeista sekä niiden parissa toimimisesta. Tällä hetkellä hän työskentelee HUS:n Uudessa Lastensairaalassa ravitsemusterapeuttina. Laaja haastattelu Khanjin kanssa julkaistaan … Jatka artikkeliin Urheilija: Syö näin!